Löpning för motionärer


Löpning är en av våra största folksporter! Att löpträna och tävla i löpning har blivit lite av en livsstil!

För många har löpningen varit starten på ett nytt och hälsosammare liv! Löpning kan du börja praktisera som ren nybörjare, för att därefter utvecklas till en fullgod motionär till att slutligen bli en högpresterande löpare och få ta del av löpningens alla hälsofördelar.

Att kombinera löpning med annan konditionsträning är också vanligt. Löpning kan då vara den del som skapar helheten i ditt tränande.

Du kan springa ensam eller i grupp. Ett sätt att höja motivationen i ditt löptränande kan vara att börja Tävla i löpning.

Kommentera