Ny livsstil med Christine


Början av min resa

Är man sockerberoende – även tillfrisknad sockerberoende – och tar återfall eller en ”slip” kan den biokemiska obalansen få utlopp i andra underliggande beroenden. Man brukar kalla detta för “drog-under-drogen”. Att istället för att fortsätta äta mat man triggat på så kan det dåliga måendet övergå t.ex. i shopholikinfall. Detta har tagit mig 10 år att se, så tydligt – att det är just obalans i biokemin. Att mat som triggar inte alltid leder till att man äter mer mat eller att man äter bulimiskt eller att man äter mer socker – utan att beroendet får ett annat utlopp istället .